Сказка о том, почему в тишине мы иногда слышим «звон» в ушах

Поздним вечером, когда все дела были переделаны, мультики посмотрены и наступила полная тишина, Лёша лёг в кровать. И в этой самой тишине он вдруг услышал внутри головы тонкий, едва уловимый звук, похожий на писк комара или звон далёкого колокольчика.

— Мам, — позвал он шёпотом, — у меня в ушах звенит. Это кто-то звонит?

Мама подошла, села на край кровати и тихо сказала:

— Нет, это не кто-то звонит. Это иногда бывает в тишине у многих людей. У этого звона есть своё имя — тиннитус, но мы можем назвать его «шепотом тишины». Хочешь, расскажу, откуда он берётся?

— Конечно, хочу, — прошептал Лёша, прислушиваясь к внутреннему звуку, который уже начинал стихать.

— Наши уши — это не просто раковины, которые ловят звуки, — начала мама. — Это сложные микрофоны, которые постоянно посылают сигналы в мозг. И мозг их расшифровывает: «Это голос папы», «Это шум дождя», «Это тиканье часов». Но когда вокруг становится совсем-совсем тихо, микрофонам нечего ловить.

— И они начинают скучать?

— Можно и так сказать, — улыбнулась мама. — И тогда очень чувствительные клетки внутри уха или даже сам мозг, привыкший к постоянной работе, могут начать создавать свои собственные, очень слабые сигналы. Это как если бы музыкант, привыкший играть громкую музыку, вдруг оказался в пустом зале и от скуки начал бы тихонько перебирать струны. Этот звук рождается внутри нас. Чаще всего мы его не замечаем, потому что его заглушают внешние шумы. Но в идеальной тишине он становится слышен.

— А это опасно?

— Если звон появляется редко, на пару секунд или минут и потом проходит — нет, это не опасно, — успокоила мама. — Это нормальная работа нашей сверхчувствительной слуховой системы. Такой звон может появиться, если ты очень устал, переволновался или если вокруг был очень громкий звук (например, салют или концерт), и уши немного устали.

— А что, если он звенит постоянно и громко?

— Тогда это повод обязательно рассказать взрослым и сходить к врачу — отоларингологу, или «ухо-горло-носу», — серьёзно сказала мама. — Потому что иногда это может быть сигналом, что с ушками что-то не так, и им нужна помощь. Но у тебя, я думаю, всё в порядке. Просто твои ушки такие чуткие, что слышат даже шёпот собственного тела.

Звон в ушах Лёши к тому времени полностью стих, растворившись в тишине комнаты.

— Значит, это как если бы наш мозг, не найдя внешней музыки, начинал тихонько напевать себе самую простую песенку из одной ноты?

— Какое красивое объяснение! — восхитилась мама. — Именно так. И это напоминание о том, что наше тело — удивительный и сложный механизм, который иногда нужно беречь: не слушать музыку слишком громко, защищать уши от сильного шума и давать им отдых в тишине.

— Понял, — кивнул Лёша. — Тогда я сейчас дам им отдых и буду засыпать. Спокойной ночи, мама.

— Спокойной ночи, сынок. Сладких снов и тихих, спокойных песенок от твоего мозга.

Мама выключила свет и вышла. Лёша лежал в темноте и прислушивался. Больше никакого звона не было. Была только уютная, глубокая тишина, в которой так здорово засыпать.